Ispitano je 108 uposlenika koji rade najmanje 30 sati sedmično, 135 uposlenika na višim pozicijama i 105 menadžera. Neki od njih su kazali kako pregledaju imejl u rasponu od svakih nekoliko minuta do svakih sat vremena zbog čega imaju veći nivo anksioznosti, što opet dovodi od konflikta s partnerima.
S druge strane, radnici koji ne provjeravaju imejl nakon posla su mnogo više zadovoljni.
Profesor Villiam Beker, koautor studije ih je pitao “Potcjenjujemo li učinak koji imamo na naše supružnike?”. Oba partnera su kazala kako imaju zdravstvene probleme zbog povećane anksioznosti, poveznice između hroničnog stresa i lošeg fizičkog i mentalnog stanja.
Anksioznost se može manifestovati na različite načine među kojima su gubitak apetita, koncetracije, fokusa i smanjenjem kvaliteta sna. Zbog toga su ljudi manje produktivni na poslu, ali u porodičnom životu – rekla je dr. Lama Bazi, član Američke psihijatrijske asocijacije.
Studija dolazi nekoliko mjeseci nakon što je poslanik u Njujorku Rafael Espinal predstavio zakon “Pravo na diskonektovanje” koji je prvi ovakve vrste u SAD-u, a nakon što ga je usvojila Francuska. On omogućava radnicima u privatnom sektoru u Njujorku da ne odgovaraju odmah na imejlove, piše Klix.
– Kada izgubimo liniju između posla i privatnih života? Lično sam osjetio učinke izgaranja i shvatio da se ovdje dešava mnogo veći problem – rekao je Espinal.
Beker se nada da će studija ohrabriti lidere da budu proaktivni i imati jasna pravila kojima se radnicima omogućava da se posvete svojim privatnim životima .
– Kvalitet naše veze je itekako bitan, treba biti pažljivi i prisutan. Isključite telefon, odložite ga i posvetite se vašem stvarnom životu – poručio je Beker.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu