Zabava

POVRĆE KOJE ŠTITI OD KARCINOMA Ovaj recept će oduševiti sve ukućane

Prokelj izuzetno snažno štiti od pojave svih oblika kancera i važan je za podizanje imuniteta. Čisti organizam od štetnih sastojaka tako što ubrzava pražnjenje crijeva. Pripremili smo za vas recept za jedan ukusan prilog sa ovom namirnicom.

POVRĆE KOJE ŠTITI OD KARCINOMA Ovaj recept će oduševiti sve ukućane
FOTO: PROFIMEDIA

Sastojci

1 kg prokelja

3 narandže

250 g pirinča

40 g suvog grožđa

5 g đumbirovog korjena

80 g oraha

po ¼ kašičice korijandera i kima

prstohvat cimeta

½ kašičice kurkume

glavica crnog luka

čen bijelog luka

ulje, so

Priprema

Prokelj očistite, operite i kuvajte 15 minuta u ključaloj slanoj vodi. Oljuštite 2 pomorandže, skinite bijelu opnu i podijelite na kriške.

Ocjedite prokelj, a vodu sačuvajte, pa ga isperite hladnom vodom i procijedite. U suvom tiganju propržite krupno sjeckane orahe. Pirinač kuvajte oko 15 minuta u 8 dl posoljene vode. Na zagrijanom ulju propržite sitno sjeckane crni i bijeli luk i đumbir. Dodajte korijander, cimet, kim i so, pa zajedno propržite. Izručite u to prokelj, kriške pomorandže i suvo grožđe i prodinstajte, piše Lisa.rs.

Treću pomorandžu iscijedite, sok pomješajte sa 1 dl vode od prokelja i kuvajte još pet minuta, pa začinite. U pirinač dodajte orahe, začinite kurkumom i ukrasite korijanderom.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu