- Držite porodične sastanke
Svima u porodici, uključujući i djecu, dajte priliku da se čuju i da izraze osjećanja. Ovi sastanci djecu treba da nauče različitim socijalnim i životnim vještinama, kao što su aktivno slušanje, rješavanje problema i konflikata i postavljanje radoznalih pitanja. Porodične sastanke održavajte jednom u sedam ili deset dana i neka to bude vaša mala rutina, piše Blic Žena.
- Recite ne sarkazmu
Sarkazam otežava komunikaciju i ne nudi rješenja. Zato u porodici njegujte iskrene i zdrave odnose u kojima će svako moći da kaže ono što misli i što ga tišti. Tako međusobno postajete bliži, a to je posebno važno za vaš odnos sa djecom, savet je Lize Finli, kanadskog psihoterapeuta.
Kako bi vaša porodica bila jača, harmoničnija i srećnija, u 2019. poštujte sljedeća pravila. Ne zaboravite, vaš dom je vaše utočište
- Smijte se što više
Smijeh pomaže porodici da bude otpornija na teška vremena i otvara put za pozitivno roditeljstvo. Sa svakim osmijehom postajemo sigurniji, manje anksiozni i imamo manju tremu, pa se zato smijte i kad vam nije do toga. Uostalom, smijanje opušta više od 300 mišića u telu i aktivira čitav mozak.
- Fokusirajte se na kvalitet, a ne na kvantitet
Zbog posla i svakodnevnih obaveza s porodicom ne provodite onoliko vremena koliko biste htjeli. Ali imajte u vidu da se izgradnja vitalnih veza pripadnosti, bilo sa djecom bilo sa suprugom, ostvaruje u trenucima, a ne satima. Važno je da stvorite te trenutke, pa zato kada ste kod kuće i razgovarate s ukućanima, mobilni telefon ostavite po strani i usredsredite se na razgovor.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu