Pojedine biljke moguće je gajiti kao ukras, od pojedinih se koriste plodovi i trebalo bi ih uvrstiti u ishranu, dok bi od nekih biljaka trebalo koristiti proizvode čiji su glavni sastojak.
Aloe vera
Za aloe veru nije nepoznanica da ima mnogo ljekovitih svojstava. Osim toga, ona je veoma čest sastojak u kremama, gelovima, preparatima za njegu i ljepotu. Ovaj sukulent je prilično lak za održavanje, jer ne zahtjeva posebnu negu i pažnju.
Tečnost, odnosno gel iz lista aloe vere, decenijama se koristi za saniranje blažih opekotina, posekotina ili blagih osipa.
Đumbir
Đumbir je čudesna biljka koja pomaže varenje. Jedna od njenih velikih prednosti je i što je veoma korisna u borbi protiv prehlade. Đumbir ima i antiinflamatorna svojstva.
Efikasan je u ublažavanju bolova u grlu i borbi sa rinovirusima, koji uzrokuju prehladu.
Ašvaganda
Ašvaganda ili indijski žen-šen je biljka koja se vijekovima koristi u ajurvedskoj medicini. Moć njenog korijena se vezuje za rešenje tri problema – on je adaptogen, dobar u borbi protiv stresa i pomaže kao pojačivač kod trenažnog učinka.
Prva relevantna istraživanja su ukazala da koren ove biljke posjeduje veoma jak umirujući efekat i da ostvaruje pozitivan uticaj na raspoloženje, pomaže kod hroničnog umora i nesanice.
Vremenom se pokazalo da ova biljka ima jak neuro-endokrini učinak kada je u pitanju balans bitnih hormona, prije svega testosterona, kao i kortizola.
Neven
Neven je u narodu poznat i kao „biljka koja liječi sto bolesti“. Ovo je jedna od najviše korišćenih biljaka, a zahvaljujući svom složenom sastavu koristi se za liječenje širokog spektra bolesti.
Neven sadrži značajnu količinu flavonoida zahvaljujući kojima deluje protivupalno. Veoma je važan sastojak čajnih mešavina kojima se uklanjaju tegobe u digestivnom traktu.
Otkriveno je da ova biljka ima sposobnost da pročišćava krvne sudove, relaksira ih i snižava nivo holesterola u krvi, naročito u kombinaciji sa maslačkom, glogom ili resnikom. Novija istraživanja su pokazala da neven snižava krvni pritisak i deluje blago sedativno.
Takođe, neven izuzetno blagotvorno djeluje na kožu. Koristi se protiv opekotina, rana i promrzlina. Zbog prisustva provitamina A, od velike pomoći je i kod psorijaze. Pored ljekovitosti, neven je i izuzetno dekorativna biljka. Lako se gaji u bašti ili saksiji. Razmnožava se sjemenom, a cvjeta od maja do novembra. U liječenju se koristi cvijet, a rijeđe cijela biljka ili svježe cijeđen sok koji je izuzetno blagotvoran kod promjena na koži, piše Telegraf.
Bonus video:
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu