Zatajenje srca nastaje kada srce nije u stanju da pravilno pumpa krv po tijelu, obično zato što je postalo slabo ili ukočeno.
To je dugotrajno stanje koje se obično pogoršava tokom vremena.
-Slično smanjenju unosa soli, konzumiranje dovoljno vode i hidratacija su načini da podržimo naša srca i mogu pomoći u smanjenju dugoročnih rizika od srčanih bolesti – rekla je dr. Natalia Dmitrieva, vodeći autor nove studije.
Dr. Dmitrieva, istraživač na Američkom nacionalnom institutu za zdravlje, predvodila je tim koji je proučavao skoro 12.000 odraslih Amerikanaca.
Bili su u dobi između 45 i 66 godina i imali su zdravstvene kartone od 25 godina. Na početku studije nisu imali zatajenje srca, dijabetes ili gojaznost. Oko 1.366 (11,56 posto) kasnije je razvilo srčanu insuficijenciju, koja je češća s godinama.
Tim je procijenio nivoe natrijuma u krvi, koji se povećavaju kada je nečiji nivo tečnosti nizak.
Normalan raspon natrija u serumu je između 135 i 146 miliekvivalenata po litru (mEq/L). Ali oni sa nivoom od oko 143 mEq/L u srednjim godinama imali su 39 posto povećan rizik od srčane insuficijencije, u poređenju sa onima sa nižim nivoima.
Za svaki porast natrija u serumu za 1 mEq/L od normalnog raspona, šanse za dijagnozu su porasle za pet posto.
Podaci su takođe pokazali da su stariji od 70 godina sa nivoom natrija od 143 mEq/L imali 62 posto veću vjerovatnoću da razviju hipertrofiju lijeve komore – zadebljanje srca.
Rani nalazi ukazuju na to da hidratacija može pomoći u sprječavanju ili usporavanju napredovanja promjena u srcu koje mogu dovesti do zatajenja.
Tečnosti – bilo da je u pitanju voda, čaj ili tikva – neophodne su za niz tjelesnih funkcija, uključujući pomoć srcu da efikasno pumpa krv. Održavanje hidratacije ključno je za podržavanje funkcije krvnih žila, a time i cirkulacije, prenosi Kliks.
Istraživači su preporučili dnevni unos tečnosti od 6-8 čaša za žene i 8-12 čaša za muškarce.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu