Ova napitak ne samo da stimuliše vaš digestivni sistem, već i poboljšava cirkulaciju, dok istovremeno podstiče izbacivanje toksina kroz znojenje.
Đumbir je prava superhrana kada je u pitanju detoksikacija. Sa svojim antiinflamatornim svojstvima i moćnim antioksidansima, ovaj koren čini čuda za vaše tijelo.
Ali to nije sve! Đumbir takođe čisti crijeva i jetru, pružajući vam energiju ujutru, podstičući vas popodne, a umirujući vas uveče.
Ali čarolija đumbira ne staje samo na detoksikaciji. On pomaže u održavanju zdrave koncentracije šećera u krvi, i štiti vaše tijelo od neželjenih promjena koje prate dijabetes, prenosi Krstarica.
Kako napraviti ovaj čarobni napitak?
Potrebno vam je:
Jedan korijen svježeg đumbira, isječen na kriške
Jedna šolja vode
Dodatne arome po izboru: cimet, kurkuma ili listovi svježe nane
Kriška svježeg limuna ili pomorandže
Kašičica meda ili javorovog sirupa
Pomiješajte narezani đumbir i vodu u posudi na jakoj vatri. Dodajte štapić cimeta, kurkumu ili mentu ako želite. Pustite da provri, a zatim smanjite vatru na taman toliko da napitak krčka pet minuta. Uklonite posudu sa šporeta. Pažljivo procijedite tečnost kroz cjediljku u šolju.
Po želji poslužite sa kriškom limuna ili pomorandže.
Dodajte med ili javorov sirup.
Poslužite čaj vruć.
Uživajte u svim blagodetima ovog nevjerovatnog čaja!
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu