U Uputstvu za postepeno ublažavanje mjera navodi se da će korisnicima biti omogućeno korištenje teretana i održavanje fitnes treninga na otvorenom i u zatvorenom prostoru. Kako su saopštili iz Institita za javno zdravstvo RS, radno vrijeme će zavisiti od ukidanja policijskog časa, odnodno, od perioda zabrane kretanja za sve građane.
Takođe, treba ograničiti broj osoba koje istovremeno borave u teretani/fitnes klubu, tako da na 10 kvadrata može da bude jedna osoba. Održavati obaveznu fizičku udaljenost od dva metra između svih osoba u teretani/fitnes centru.
Korisnici usluga moraju unaprijed zakazati termin telefonom ili elektronskom poštom i tada dobijaju obavještenje o terminu i uslovima za korišćenje. Na ulazu na vidnom mjestu i u objektu obavezno moraju biti istaknuta pravila ponašanja zaposlenih i korisnika usluga.
Za sve zaposlene i korisnike koji dolaze u teretanu/fitnes centar nije dozvoljen dolazak u slučaju da imaju bilo kakve simptome zarazne bolesti. Zaposleni treba svakodnevno prije dolaska na posao da mjere temperaturu. Preporučuje se da se mjeri temperatura beskontaktnim toplomjerom svim zaposlenima i korisnicima usluga na ulazu.
Svi zaposleni treba da nose zaštitnu masku tako da maska prekriva nos, usta i bradu, i da je zamijene čim se uoči da je vlažna ili zaprljana (minimalno treba da imaju dvije maske u toku smjene). Korisnici su obavezni da nose masku kad god je to moguće, a da im ne otežava disanje prilikom vježbanja.
Potrebno je obezbijediti dozere za dezinfekciju ruku (poželjno beskontaktni) na ulazu u teretanu/fitnes centar, na ulazu u toalet, kao i odgovarajući broj dozera u prostorijama za vježbanje. Sprave za vježbanje se obavezno moraju prebrisati dezinfekcionim sredstvom poslije svakog korisnika (prije nego što druga osoba koristi spravu).
Svlačionice i skladišta opreme za sada se trebaju držati zatvorene, kao i kupatila za tuširanje poslije korišćenja teretane. Korisnici treba da dođu u teretanu obučeni za trening sa svom potrebnom opremom i garderobom, a obuću trebaju prezuti na ulazu u teretanu, staviti u kesu i okačiti na mjestu posebno za to adaptiranom pored ulaza. Prostor za presvlačenje obuće poslije svakog korisnika očistiti i denzifikovati. U toaletima je potrebno obezbjediti sapune, papirne ubruse, toplu vodu i vidno uputstvo za higijenu ruku. Sprovoditi redovnu dezinfekciju površina.
Sve vrijeme rada teretane/fitnes kluba omogućiti prirodno provjetravanje prostorija. Poslije svake grupe, a prije ulaska naredne potrebno je provjetriti, te očistiti i dezinfikovati sve korištene prostorije i sprave, te rekvizite za vježbanje. Preporuka je da kafeterije i slični prostori gdje se služe voda, sokovi ili hrana, a koji se nalaze u sklopu teretane/fitnes kluba, organizuju rad u skladu sa preporukom IJZ.
Prije napuštanja teretane/fitnes kluba treba dezinfikovati ruke, ukloniti i odložiti masku u kantu za smeće i ponovo dezinfikovati ruke. Sav otpad, u koji spadaju i upotrijebljene maske, odlaže se u plastičnu kesu koja se mora vezati prije odlaganja u kontejner.
Na otvorenom prostoru moguće je organizovati grupne vježbe u kojima nema direktnog kontakta između učesnika i uz poštovanje fizičke distance od najmanje dva metra. Iz IJZ napominju da su preporuke podložne izmjenama, u zavisnosti od promjene epidemiološke situacije.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu