Bojana Stamenov, pjevačica raskošnog glasa, uspela je da se reši viška kilograma prirodnim putem pravilnom ishranom i redovnim treninzima.
Ona kaže da gubitak kilograma nije ugrozio njene pjevačke sposobnosti, već da joj je, naprotiv, sada mnogo lakše da nastupa.
– Nije, štaviše lakše dišem i lakše se krećem, samim tim mnogo lakše pjevam. Nije isto kao nekad, jer ja sam dosta života poklonila klubovima i zadimljenim prostorijama, ali umijem i sad, kada treba, da povučem. Često ljudi kažu ‘umije debela da povuče’, ali više nisam toliko debela, tako da umije Bojana da povuče – rekla je kroz smijeh pjevačica u emisiji “Pusti brigu” na Kurir TV.
Bojana se potom osvrnula na muško-ženske odnose, te komentarisala muškarce koji lažu da ne obavljaju kućne poslove.
– Muževi to samo tako kažu, inače svi oni vole da ih malo žene pritisnu – smatra pjevačica.
Bojana Stamenov je, inače, jednom prilikom detaljnije govorila o ishrani uz pomoć koje je smršala.
– Veliki sam gurman, tijesta su moja slaba tačka, slatkiši ne. Ishranu sam zato morala da baziram na mesu, salatama, voću. Ugljene hidrate trebalo je da unosim pametno, po šemi programa ishrane, uglavnom u vidu ovsenih pahuljica, palente, graška, sočiva. Uglavnom i dalje pazim da ne kombinujem proteine i ugljene hidrate u istom obroku, ali mogu u istom danu. Ne jedem hljeb ni u jednoj formi, kao ni namirnice s visokim glikemijskim indeksom – rekla je tada pjevačica za magazin “Lepota i zdravlje” i dodala:
– Obroke sam spremala sama, kupovinu takođe uvijek obavljam ja. U početku smo prijateljica, s kojom sam krenula na treninge istog dana, i ja obavljale kupovine zajedno, a onda bismo se smjenjivale u spremanju obroka za nas obje. Kada sam se već malo uhodala, sve sam sama radila. Podrška je važna za svaki početak, pa je divno ukoliko ona postoji, prenosi Lepa i Srećna.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu