Prema dr Dženin Buring, nema smisla trošiti novac na fioke pune proizvoda za ljepotu ako još uvijek uživate u određenoj hrani.
Objasnila je zašto hrana može uzrokovati bore i nekoliko pametnih načina na koje ih možete izbjeći, prenosi list San.
Prvo što bi trebalo da prestanete da jedete ako želite da izgledate mlađe je pomfrit.
– Znamo da loše masnoće u prženim krompirićima i onome u čemu se prže mogu, naravno, biti vrlo upalne za tijelo – objasnila je.
Problem je u tome što krompir ima visok sadržaj nečega što se zove glifosat i deuterijum, što je štetno za mitohondrije u našim tijelima – zbog čega izgledate starije.
– Želimo dobre mitohondrije dok starimo – nastavila je doktorka.
Previše bijelog šećera takođe može učiniti da izgledate starije, pa je loša vijest ako volite nekoliko kašičica u čaju ili kafi. Loše je iz istog razloga kao i pomfrit – visoki nivo deuterijuma usporava vitalne mitohondrije koji vas mogu učiniti starijima.
I na kraju, visok nivo trans-masti u margarinu otežava ulazak hranjivih materija u tijelo i izlazak toksina.
Ali to nije sve, prema Helt dajdžestu, margarin može učiniti vašu kožu osjetljivijom na ultraljubičasto zračenje – što može uzrokovati ozbiljna oštećenja vaše kože. Transmasnoće u margarinu uništavaju hidrataciju, a što je vaša koža manje hidrirana, bore se brže pojavljuju, prenosi Večernji list.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu