Bivši nastavnik Hidefumi Jošida sam sebe naziva “nastavnikom suze” i organizuje redovne radionice i predavanja širom Japana kako bi obrazovao ljude o psihološkim koristima plakanja.
Plakanje je efikasnije od smijanja ili spavanja u smanjenju stresa – rekao je ovaj nastavnik za Japan Times. Jošida objašnjava da slušanje balada, gledanje tužnih filmova i čitanje knjiga može pružiti velike koristi mentalnom zdravlju stimuliranjem parasimpatičke nervne aktivnosti koja dovodi do usporavanja srčanog ritma.
– Ako plačete jednom sedmično, možete živjeti bez stresa – dodao je on.
Godine 2014. Jošida se udružio s Hideho Aritom, profesorom na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Tokiju, kako bi zajednički održali niz predavanja s ciljem podizanja svijesti o prednostima plakanja.
On je od tog momenta postao pretrpan zahtjevima škola i različitih kompanija da održi radionice i druge aktivnosti o spomenutoj temi.
No, zanimljivo je istaći kako Jošida nije prva osoba koja se bavila blagotvornim učincima plakanja na zdravlje ljudi. Godine 1981. istraživanje pod nazivom “Expert Tear”, koju je predvodio dr. Villiam Frej na Univerzitetu u Minesoti, tvrdi da plakanje oslobađa hormon endorfin koji doprinosi osjećaju sreće i blagostanja.
Još jedno istraživanje sprovedena 2008. godine na uzorku većem od 3.000 ljudi otkrila je da je plakanje učinilo da se ljudi osjećaju mnogo bolje u teškim situacijama, što je dovelo do toga da autori predlažu plakanje kao oblik terapije, piše klix.ba.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu