Upravo zbog toga se širom svijeta pojavljuje sve više i više klubova gdje odlazite da se kao čovjek isplačete.
Broj osoba kojima je dijagnostifikovana depresija naglo raste u svijetu. U Srbiji konkretno mora dobro da vam se posreći kako bi zakazali termin kod psihoterapeuta. Međutim, možda vam psihoterapeut i nije potreban, pošto eksperti kažu da plakanje može da bude čak i mnogo bolje od razgovora. Po njihovom mišljenju, ne treba bježati od negativnih emocija, već ih treba prihvatiti i prepustiti im se.
– Mnogo ljudi smatra plakanje nus pojavom žalosti i depresije, a ono čak može da bude indikator oporavka. Djevojkama je lakše da svoje emocije izbace kroz suze, dok je muškarcima to mnogo teže pošto društvo očekuje od njih da ne plaču i da budu jaki – kaže Sakši Gupta, pishoterapeutkinja iz Indije koja radi u jednom od “klubova za plakanja”.
Za izlječivu moć suza čuo je i Kamleš Masalavala, terapeut smjehom. On je 2017. došao na ideju da otvori prvi klub za plakanje u Indiji. Jednom mjesečno ljudi dolaze u “Healthy Crying Club” i zajedno plaču i kukaju.
– Ako smijeh može da se dijeli, zašto ne bi mogao i plač? – upitao je Masalavala.
On kaže da su suze normalna reakcija kada nas preplave negativne emocije.
– Kada osjetite jaku bol, to je dobro, jer onda istim tim intenzivitetom možete i da se radujete – kaže on.
Svakog mjeseca ovde dolazi oko stotinak ljudi jer mnogima plakanje kod kuće jednostavno nije opcija, kako ne bi uznemirili svoje voljenje ili iz sličnih razloga. Suzbijanje emocija može da dovede do pucanja, gdje se onda stres i anksioznost samo pojačavaju.
Prvi put se za ovakav klub čulo 2013. kada je jedan takav otvoren u Japanu. Čak je 2017. organizovan i prvi festival plakanja, rui-katsu. Danas Japanci u sve većem broju odlaze u takve klubove, a odlazak na rui-katsu nije ograničen godinama.
Čak su i u antičkoj Grčkoj i u starom Rimu gledali na suze kao na božanske kristale, koji sa sobom nose olakšanje i pročišćenje.
– Neće svi otići kod psihoterapeuta ili u klub, ali to ne znači da ne mogu da odrade jednu seansu sami kod kuće. Pronađite prostoriju u kojoj vas niko neće uznemiravati, pustite tužnu muziku, zapalite jednu mirišljavu svijeću i pustite suze da teku – rekao je Masalavala, prenosi Noizz.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu