Svijet

NAUČNICI DOKAZALI Legendarni Popaj POVEĆAO MIŠIĆE jedući špinat

Legendarni lik iz crtića, Popaj povećavao je mišiće jedući špinat, a njemački naučnici dokazali su da je to istina.

NAUČNICI DOKAZALI Legendarni Popaj POVEĆAO MIŠIĆE jedući špinat
FOTO: PROFIMEDIA

Naučnici berlinskog sveučilišta i Svjetska antidopinška agencija (WADA) objavili su prošle nedjelje da hemikalija hidroksiekdison ili ekdisteron, koja se nalazi u povrću povećava snagu sportistima i da bi trebao biti zabranjen kao doping.

Po studiji, sportisti u treningu koji su deset nedjelja dobijali hidroksiekdison u hrani bili su triput jači od onih koji su trenirali s placebom.

Očekivali smo da ćemo vidjeti razliku, ali nismo očekivali da će biti tolika – rekla je berlinska profesorka Maria Parr.

Mnogo vrsta povrća sadrži hidroksiekdison, ali špinat je među njima najpoznatiji.

Ekdisteron ili hidroksiekdison je steroidni hormon koji je sličan ljudskim androgenima poput testosterona.

Sportistima je zanimljiv jer povećava retenciju dušika i sintezu proteina. Povećava snagu i izdržljivost.

Naučnici su dosad proveli više od 50 studija o ekdisteronu i zaključili da: povećava sintezu proteina, povećava ukupni sadržaj proteina i glikogena u mišićima, potiskuje hipoglikemiju, a snažno stabilizuje razine šećera u krvi, kao glikemijski regulator rezultira konstantnim osjećajem visoke energije, podstiče ugradnju glikogena u jetri i mišićima, sprečava visoke razine šećera u krvi i visoke razine inzulina, ima jaka protuupalna svojstva, smanjuje visoke razine kortizola, povećava sportsku izvedbu povećanjem radne sposobnosti i kapaciteta pluća, smanjuje umor i apatiju, ali istovremeno povećava brzinu i snagu.

Popajev lik nastao je 1929. godine. “Možda su oni tada već znali nešto što smo mi tek morali dokazati – rekla je Parr.

Naučnici su savjetovali WADA-i da doda hidroksiekdison na listu zabranjenih supstanci.

Studija je pokrenuta nakon što su se pojavile naznake o upotrebi hidroksiekdisona u ruskom sportu i navoda da supstanca povećava mišićnu masu i ubrzava oporavak nakon napornih treninga, prenosi Hina.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu