Rejčel Susman, psihoterapeut iz Njujorka, rekla je da komplimenti pomažu ljudima, da se osjećaju priznatim i vidljivim univerzalna ljudska potreba.
– Ljudi jednostavno žele da budu prepoznati i cijenjeni za dobro koje rade – rekla je ona.
– To čini da se osjećaju zaista dobro, kako o sebi tako i o osobi, koja ih je pohvalila. Dobar kompliment ne mora biti povezan sa izgledom – kaže Susman.
Hvaleći nekoga za osobinu karaktera, dostignuće ili napor koji oni ulože u nešto, kao što je pripremanje obroka, može imati dugotrajan efekat. Najvažnije je da bude iskreno.
Tu je i naučni dokaz da je pohvala efikasan motivator. Komplimenti aktiviraju centre za nagrađivanje u mozgu, koji se nazivaju ventralni striatum i ventralni medijski prefrontalni korteks. Jedna studija je čak utvrdila, da je primanje komplimenta jednako uzbudljivo za mozak kao i primanje novca – i mozak ga doživljava kao “društvene nagrade”.
– Ako ste jedan od onih ljudi, koji ne mogu da prihvate komplimente ili kažu: “Ne trebaju mi komplimenti”, zaista biste trebali sagledati i pokušati shvatiti, zašto je to tako – rekla je ona. To može ukazivati na dublja pitanja vezana za nisko povjerenje ili samopoštovanje.
Već danas promijeni pristup prema drugima u smislu, da im ćešće udijeliš komplimente, nije teško i ništa ne košta, piše Ultra.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu