Ovo povrće čuva srce od infarkta, liječi anemiju, sprečava trombozu i odlična je preventiva kancera.
Sok od paradajza treba koristiti kod premora jer okrepljuje i čisti organizam, a ujedno tijelo oslobađa od neprijatnih mirisa. Takođe je dobar prirodni lijek protiv prevremenog starenja, kašlja, plućnih bolesti i bolesti mokraćnih organa. Naučna istraživanja potvrđuju da sok od paradajza spriječava trombozu, pogotovo kod osoba sa dijabetesom tipa 2. Kako je poznato da dijabetičari imaju povećan rizik od nastanka tromba, a ova pojava je najčešći uzročnik infarkta srca i mozga, preporučuje im se upotreba soka od paradajza, samo što pritom treba i umanjiti unos natrijuma. Srčani bolesnici trebalo bi da piju sok od paradajza i zbog visokog sadržaja kalijuma. On snižava loš holesterol i umanjuje rizik od taloženja masnoća na krvnim sudovima – objašnjava Milka Raičević, nutricionista, piše Blic Žena.
Ovaj sok podstiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca i pravilan rad pankreasa, pa je odličan za osobe koje pate od anemije i, opet, za dijabetičare.
– Reguliše rad jetre i žuči, a u vrelim ljetnjim danima ublažava žeđ i okrepljuje organizam. Odrasle osobe trebalo bi da piju dvije čaše soka od paradajza dnevno. Zahvaljujući likopenu, koji postiže dobre rezultate u neutralisanju slobodnih radikala, odličan je čistač organizma. Sok od paradajza u kombinaciji s laganom dijetom daje odlične rezultate u skidanju suvišnih kilograma i topljenju tvrdokornih masnih naslaga. Šolja soka od paradajza ima svega 50 kalorija. Istu kalorijsku vrijednost ima i mala kocka sira ili pola parčeta hljeba
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu