Odličan je i kod umanjivanja posljedica ateroskleroze, a olakšava i tegobe povišene temperature, groznice, dijareje, prehlade i gripa kao i gljivičnih infekcija. Olakšava i simptome dijabetesa, uvećane prostate i osteoartritisa. Na sve to, diže i imunitet.
Kako ga koristiti?
Bijeli luk je najbolje konzumirati u sirovom izdanju ako ga unosite iz zdravstvenih problema. Prosto zgnječite čen, ostavite da odstoji 15 minuta i onda ga jedite. Važno je da ga zgnječite jer ćete samo tako aktivirati reakciju koja povećava sadržaj alicina u njemu.
Takođe, preporuka je i da se sirovi bijeli luk jede na prazan stomak jer će se tako svi korisni sastojci lakše apsorbovati u tijelu.
Sirov bijeli luk i med – najmoćnija kombinacija iz prirode
Trebaće vam:
1 glavica bijelog luka
300 grama meda
Priprema: U staklenu teglu gdje se nalazi med, stavite sitno sjeckan bijeli luk. Možete i da ga procijedite kroz presu. Promiješajte i držite na suvom i tamnom mjestu, piše Magazin Novosti.
Svako jutro uzmite jednu malu kašiku ove smjese
Ovo je idealan lijek za dizanje imuniteta, ali i za pročišćavanje cijelog tijela, uključujući i kožu. Oni koji ga redovno piju svakog jutra na prazan stomak vidjeće da imaju mnogo više energije i da im cijeli organizam bolje radi.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu