Magazin

Magična moć minerala, biljaka i moderne medicine (76): Tajne termoterapije

Pored pojma toplote, koji podrazumijeva zadržavanje i regulisanje potrebne temperature tijela, dobro su nam poznati izrazi kao što su „roditeljska toplina”, „topli međuljudski odnos”, „topla osoba” itd.

FOTO: CHEE-WEE TAN/YOUTUBE/SCREENSHOT

Pojam toplote uvijek predstavlja osjećaj prijatnosti, sigurnosti, zadovoljstva, zajedništva, opstanka i života. Kako su naša fizička i psihička sfera uzajamno i neraskidivo povezane, uticaj toplote na naše tijelo automatski proizvodi određene psihičke i emocionalne doživljaje.

Ljudsko tijelo ima izuzetan kapacitet regulisanja temperature između 36 i 37°C u uslovima ambijentalne temperature između 20 i 54° C. Ove pretpostavke izvedene su za golo tijelo i suv vazduh.

Toplota koja nastaje prilikom funkcionisanja tijela izlučuje se preko kože, kroz znojenje, disanje i zračenje bioenergije. Proces termoregulacije održava temperaturu tijela optimalnu za rad cijelog organizma. Usljed prekomjerne spoljne toplote, u području mikroklime, organizam ulaže povećane napore u termoregulaciju, što nije dobro. Zato je važno omogućiti tijelu nepromjenjivu mikroklimu. Oscilacije u mikroklimi imaju neželjena dejstva: uznemirenost, nesanicu, često mokrenje…

Najčešći primjer je preveliko utopljavanje odojčadi, koja su zbog toga uznemirena i plaču, a da se odmah ne prepozna uzrok. Savremena ergonomska rješenja zasnivaju se na tome da sve ono što dolazi u neposredan dodir s ljudskom kožom ima takva svojstva da ne dozvoljava pregrijavanje ili hlađenje. Odjeća savremenog čovjeka, kao i podloge na kojima leži, napravljeni su tako da budu u službi termoregulisanosti organizma.

Stručnjaci NASA vrlo rano su otkrili da je uzrok nesanice astronauta oscilacija temperature mikroklime kao posljedica astronautskog odijela. Zato su razvili takozvanu outlast tehnologiju za pravljenje astronautskih odijela. Kombinovali su najbolji prirodni grijač tijela, paperje sibirske guske s termocelulama napravljenim od prirodnog netoksičnog voska u svrhu skladištenja viška toplotne energije iz mikroklime. Kompozicija astronautskog odijela je komercijalizovana kroz pokrivače i odjeću za osobe koje žive i rade u hladnim područjima.

Paperje

Paperje je mekan sloj ispod perja, odmah uz kožu ptica. Vrlo mlade ptice imaju samo paperje. Paperje je fini termalni izolator koji štiti ptice od hladnoće. Zbog svoje geometrijske strukture paperje je najbolji prirodni grijač tijela i često se koristi u proizvodnji odjevnih predmeta, posteljine, jastuka i vreća za spavanje. Paperje i perje imaju izolacijske karakteristike najvišeg kvaliteta. Koristi se za izradu lagane, ali veoma tople posteljine (jastuka, pokrivača).

Istorija liječenja toplotom

Od prastarih vremena do savremene medicine, u svim kulturama i na svim prostorima, toplota se koristila kao lijek za razne tegobe, bolesti i loše raspoloženje. Zadnjih godina termoterapija se na velika vrata vraća u institucionalnu medicinu, posebno u liječenju karcinoma i benigne hiperplazije prostate, gdje su rezultati u najmanju ruku iznenađujući.

Hipertermija ili mikrotalasna termoterapija kao nijedna druga terapija povećavaju osjetljivost ćelija raka na radio i hemoterapiju, što daje rezultate sa mnogo većim brojem izlječenja. Doktori se posljednjih godina intenzivno bave djelovanjem termoterapije za liječenje raka, benigne hiperplazije prostate i retinoblastoma. Budući da je toplota jedan od oblika energije, ovu terapiju možemo svrstati u metode energetske medicine.

Kako djeluje toplota na živi organizam?

Kada se toplota primjeni na kožu, mali krvni sudovi se šire i preko njih kiseonik i hranjivi sastojci dolaze u tkiva, a izbacuju se suvišne materije iz metabolizma, koje djeluju kao otrovi (toksini) ako se zadržavaju duže u tkivima. Istovremeno, toplota opušta površinske mišiće, koji se grče i smanjuje ukočenost zglobova.

Istraživanja su pokazala da toplota blokira bolne receptore. Pomoću toplote u određenoj dozi vrši se energizacija ćelija, podiže se na viši metabolički nivo, koji zdravim ćelijama omogućuje bolji rad, a bolesne ćelije i ćelije raka „primorava” da prije „izgore”.

Kućna termoterapija

Terapija toplotom se često primjenjuje kao samopomoć kod niza stanja, u prvom redu za otklanjanje simptoma akutnog ili hroničnog bola, posebno onog koji je povezan s napetošću ili grčenjemm mišića. Često se koristi i u olakšavanju tegoba kod artritisa, bursitisa i drugih bolnih sindroma zglobova.

Toplota pomaže kod sljedećih vrsta artritisa: reumatoidni artritis, juvenilni artritis / juvenilni reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis, giht, psorijatični i reaktivni artritis. Često primjena toplote pomaže kod krstobolje uzrokovane protruzijom intervertebralnog diskusa, jer popušta bolni spazam okolnih mišića. Ukočen vrat, bolna ramena, teniski lakat, plantarni fascitis, upale tetiva i drugo – sve su to stanja u kojima toplota znatno olakšava tegobe. Naravno da toplota mora biti definisana u smislu jačine, dužine trajanja, dodatne vlažnosti.

Toplota je odličan lijek kod upale mokraćnog mjehura i bubrega. Ljudi koji imaju astmu, posebno djeca koja pate od opstruktivnog bronhitisa, na prvi znak početka napada treba da primjene toplotu na grudi. Napad će biti kraći i slabiji, a potreba za lijekovima će biti manja.

Bebe koje se često doje imaju veoma bolne grčeve u stomaku, koji počinju naglo. Tada beba gubi dah od plača. Ukoliko ste spremni da koristite termofor, bolovi će vrlo brzo popustiti i nestati. Grijanje mnogo pomaže i kod hronične upale sinusa i grla.

Za osobe vezane za krevet iz bilo kog razloga ili one slabije pokretne, zagrijavanje tijela je najjednostavniji način sprečavanja mnogih loših posljedica uležanosti, u prvom redu dekubitusa – rana od ležanja. Ako ste napeti, najbolje ćete se opustiti toplom kupkom, što je daleko bolje od sedativa i pojačanog pušenja. U svim navedenim okolnostima tijelo je izlagano spoljašnjoj toploti.

Međutim, svima nama su poznata stanja kada tijelo samo povisuje temperaturu, najčešće usljed viroza. Ta temperatura je jedan od odbrambenih mehanizama našeg tijela jer zaustavlja razmnožavanje virusa, uništava ćelije raka. Treba je držati pod kontrolom i ne spuštati sve dok nije potrebno.

Načini dovođenja toplote

Ovdje ćemo se osvrnuti samo na kućnu termoterapiju. Gumeni ili PVC termofori za toplu vodu najjednostavnija su sredstva za primjenu termoterapije. Svaka kuća bi morala da ima bar neki od proizvoda za termoterapiju.

Termofori na bazi kristala soli neophodni su osobama s opstruktivnim bronhitisom i astmom, te bebama sa bolnim stomačnim grčevima. Tu su i vrećice s pijeskom koje se zagrijavaju u mikrotalasnoj i još mnogo zanimljivih i dobrih rješenja.

Parafinske kupke se mogu primjenjivati kod kuće. Ukoliko nemate termofor, evo odličnog savjeta: vrućom peglom prepeglajte pamučnu ili vunenu krpu, ili je natopite zagrijanim maslinovim uljem, stavite je na bolno mjesto i prekrijte alufolijom.

Kada se ne smije primjenjivati terapija toplotom?

– Po pravilu se ne smije grijati poslije povrede, u prvih nekoliko dana, jer može doći do pojačanog krvarenja ili oticanja. U periodu neposredno nakon povrede treba primjeniti terapiju hladnim;

– Kod osoba koje imaju smanjenu osetljivost iz bilo kog razloga (najčešći primjer je dijabetes sa promjenama na stopalima) treba biti veoma oprezan, jer može doći do opekotina budući da izostaje upozorenje o jačini toplote;

– Trudnice ne smiju upotrebljavati onu toplotu koja fetus izlaže produženom grijanju;

– Kod akutnog jakog bola u stomaku ne treba stavljati toplo jer se mogu prikriti simptomi upale slijepog crijeva.

Morate biti obazrivi kako ne biste izazvali opekotine. Dobro proučite pravila za upotrebu sredstava za termoterapiju, jer je to najbolji način da se izbjegnu neželjene i nepotrebne posljedice.

(Nastaviće se)