Ljekar Erik Berg je u videu na Jutjubu upozorio na sedam znakova koji se mogu pojaviti na vašem licu ako imate problema sa šećerom u krvi.
Visok nivo šećera u krvi, poznata i kao hiperglikemija, može biti loš jer može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija ako se ne liječi.
Može uzrokovati trajna oštećenja očiju, bubrega, živaca i krvnih žila te može dovesti do koronarnih srčanih bolesti.
Rani simptomi visokog nivoa šećera u krvi uključuju povećanu žeđ, čestu mokrenje, glavobolje i zamagljen vid. Dugoročni simptomi uključuju ekstremni umor, gubitak težine, kožne ili vaginalne gljivične infekcije i poteškoće u zacjeljivanju rana ili ožiljaka.
Oblik lica
Dr. Berg kaže da ako neko ima okruglo i natečeno lice, možda ima previše inzulina i konzumira previše ugljikohidrata.
Oči
Crvene oči mogu ukazivati na problem s jetrom.
– To takođe može biti zbog nedostatka sna ili nedostatka vitamina B2 i B3. Ali obično je to problem s jetrom – tvrdi Berg.
Tkivo oko očiju
Otečenost ispod očiju dobar je pokazatelj da su bubrezi preopterećeni zbog previše zadržane tekućine.
Masnoća ispod brade
Masnoća ispod brade rezultat je nakupljanja masnoće.
– To ne utiče samo na vaš izgled, već može uzrokovati određene probleme poput apneje u snu – upozorio je.
Tekstura kože
Masna koža može značiti da osoba ima nedostatak cinka.
Takođe može značiti da imaju visoke androgene zbog visokog inzulina.
Suha, ljuskava koža
Dr. Berg upozorava da to može biti zbog problema s jetrom ili previše omega-6 masnih kiselina.
Riblje ulje od bakalara sadrži omega-3 masne kiseline, vitamin A i vitamin D. Zbog toga, riblje ulje od bakalara može pomoći kod suhe, ljuskave kože i masne kože.
Akne
Stručnjak je rekao:
– Akne mogu proizaći iz visokih androgena, što je zapravo previše inzulina. Cink i promjena u prehrani mogu biti korisni, prenosi net.hr.