Da zelena salata pomaže u uspavljivanju prva je na TikToku pokazala korisnica Šalpa Hok, a čini se da se s njom slažu i stručnjaci.
U videu koji je s 4,8 miliona pregleda brzo postao viralan Hok oprane listove salate prelije vrućom vodom u koju je još, samo zbog okusa dodala i vrećicu čaja od metvice, a napitak je u trenu uspava.
Prema istraživanjima iz 2013. i 2017. salata, posebno vrsta romain, sadrži mliječnu tekućinu laktukarium koja izaziva san i ublažava bol.
– Laktuka sativa (zelena salata) iz porodice Komposite poznata je po svojim ljekovitim svojstvima, a dugo se govorilo da ima sedativno-hipnotičko djelovanje – stoji u zadnjem istraživanju.
Rezultati te studije pokazuju da je zelena salata, posebno spomenuta sorta, bogat izvor izvor antioksidativnih polifenola koji potenciraju san, prenosi Klix.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu