Oduvijek vodim računa o svom zdravstvenom stanju, i prije pojave korone. Nažalost, čitava ova situacija je na sve nas dosta štetno uticala. Sada smo svi mnogo više oprezniji kada je zdravlje u pitanju. Trudim se da svakog jutra unosim što više vitamina i da se hranim što zdravije mogu. Više vremena provodim kod kuće, tako da imam vremena da se svemu tome i zaista posvetim. Prije svega ovoga sam stalno išla po restoranima i jela sve i svašta, dok je sada situacija potpuno obrnuta – kaže Tijana za „Zdrav život“, i priznaje da se tokom karantina ugojila.
– Eto, baš sada pričam o zdravoj ishrani, a opet sam i pored svega toga nabacila koji kilogram viška na proljeće. Taj karantin je uticao na sve nas, pa tako i na mene. Slabije sam se kretala tokom tog kritičnog perioda i samim tim su se kilogrami lijepili. Međutim, pozitivna strana je što sam u posljednje vrijeme skinula čak tri kilograma. Tako je bar posljednji put pokazala vaga kada sam se mjerila. Kada god imam puno obaveza, brzo i smršam. Krene trka, frka i tako uspijem da se istopim – objašnjava pjevačica.
Iako je neko ko voli da jede, Tijana se trudi da izbjegava sve one namirnice koje važe za nezdrave, ali jedino čemu ne može da odoli su slane grickalice.
– Izbjegavam hljeb i tijesto najviše. Znam da to nikako nije zdravo, pa samim tim se to ne nalazi na mojoj listi. Slatkiši i gazirana pića su takođe zabranjeni, dok slanišima ne mogu da odolim. Čipsevima i grisinama nikako ne mogu da se oduprem. Međutim, potrudiću se da to bude moja daleka prošlost – kaže Milentijevićeva, koja do sada nije imala problema sa zdravljem, prenosi Blic.
Kada je riječ o njezi, pjevačica ističe da ima sreće što joj je koža prirodno čista, ali uprkos tome ona preduzima sve što je u njenoj moći da tako i ostane.
– Srećna sam što mi je koža prirodno čista i lijepa. Kod kuće je održavam kremicama koje je fino hidriraju i srede svaku nesavršenost koja u tom trenutku postoji. Naravno, pored toga posjećujem kozmetičara, gdje sam redovna na tretmanima lica. Volim da izgledam svježe, zdravo i njegovano – zaključuje Tijana.
Ljepota dolazi iznutra
Tijana naglašava da su ljubav prema sebi, kao i zadovoljstvo sobom i svojim životom najvažniji.
– Uvijek govorim da je najbitnije biti zadovoljan sobom. Kada iznutra zračimo, nisu nam toliko bitne ni korekcije, ni promjene, jer volimo sebe takve kakvi jesmo. Ako smo sebi lijepi, bićemo i drugima. Nemam ništa protiv estetske hirurgije koja je u granicama normale. Pretjerivanje nikada nisam podržavala. Poručujem svima da zavole sebe, nema veće ljepote od te.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu