Ako želite da smršate, voda od korijandera je pravi izbor za vas. Ovaj jednostavan napitak će vam pomoći da brže postignete željeni rezultat. Evo kako ga možete pripremiti.
Korijander je poznat po tome što čisti organizam od toksina i teških metala. Puna je antioksidanata kao što su vitamini C, A i K, koji imaju antiinflamatorna svojstva, jačaju imunitet i održavaju zdravu crijevnu floru.
Osim toga, korijander pomaže u gubitku težine i eliminaciji viška tečnosti iz tijela. Možete ga koristiti svježeg, sušenog ili kao sjeme, ali najefikasnija je voda od korijandera koja ubrzava varenje, ublažava grčeve i pomaže kod nadimanja.
Da biste pripremili ovaj napitak, potrebna vam je samo jedna supena kašika sjemena korijandera i voda. Stavite sjeme u staklenu flašu, napunite je vodom do vrha i ostavite u frižideru preko noći da se sjeme dobro natopi.
Voda od korijandera je spremna kada postane braonkasta. Procjedite je i uživajte u osvježavajućem napitku. Najbolje je piti ga ujutru, a osim što pomaže u mršavljenju, odličan je i za poboljšanje varenja, piše Krstarica.
Isprobajte recept i ovaj neobičan sastojak i vidite rezultate!
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu