Kihanje, kašljanje, šmrcanje i otežano disanje tipični su simptomi respiratornih infekcija, traju nekoliko dana, ali mogu se povlačiti i duže.
Rješenje možete potražiti u svom domu jer ćete uz ove biljke i tretmane uspješno riješiti simptome prehlade.
Bijeli luk
Bijeli luk je poznati prirodni antibiotik koji aktivno učestvuje u borbi protiv bakterija, ali i virusa!
Ako želite izliječiti prehladu bijelim lukom, dovoljno je zagristi jedan češanj i isisati sav sok iz njega.
Ako ne podnosite ukus bijelog luka, pokušajte ga protisnuti, pomiješati sa kašikom meda i progutati.
Jabučni ocat
Pomiješajte jabučni ocat s vodom u omjeru 1:2 i grgljajte mješavinu 10 sekundi i ispljunite.
Umjesto grgljanja, ovu mješavinu možete i popiti. Mješavina octa i vode će ublažiti grlobolju i smiriti kašalj.
Đumbir
Izrežite ploške đumbira i ubacite ih u svježe pripremljenu limunadu.
Ovaj napitak je idealan lijek protiv mučnine, groznice, upaljenih sinusa i glavobolje.
Cimet
Cimet ima antivirusna i antibiotska svojstva pa pomiješajte žličicu cimeta s medom i cuclajte.
To će smiriti kašalj, ublažiti groznicu i odčepiti nos.
Origano
Origano je idealan za ublažavanje najgoreg kašlja, jer sadrži antibakterijska svojstva.
Inače origano nabolje djeluje protiv bakterija, ali može ublažiti i simptome virusne prehlade.
Kopriva
Kopriva je puna vitamina i minerala. Ako osjećate simptome prehlade, pijte čaj od koprive koji će ubrzati proces izlječenja.
Ulje eukaliptusa
Pripremite toplu kupku i nakapajte 6 do 10 kapi eteričnog ulja eukaliptusa. Topla para, u kombinaciji s ovim uljem, smiruje kašalj i oslobađa disajne puteve.
Ginseng
Ova biljka može skratiti trajanje prehlade i ublažiti njezine simptome, no bitno ju je konzumirati u roku 72 sata od prvih simptoma.
Echinacea
Echinacea ubrzava proces liječenja prehlade i jača imunološki sustav.
Čim osjetite škakljanje grla ili primijetite curenje nosa, nabavite kapi echinaceje ili napravite čaj od ove ljekovite biljke.
Fermentisane namirnice
Kimchi, kiseli kupus ili krastavci, idealni su za borbu protiv virusa.
Fermentisane namirnice opskrbljuju crijeva dobrim bakterijama, što na kraju rezultuje jačanjem imuniteta, prenosi N1.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu