Ukoliko je osoba bez svijesti, najvažnije je postaviti je na bok i blago je hladiti, dok ne stigne hitna pomoć.
Toplotni udar je jedna najtežih posljedica vrućina po zdravlje ljudi, koju prate simptomi poput visoke telesne temperature, obilnog znojenja, vrtoglavice, mučnine, glavobolje, ubrzanog pulsa…
Ipak, postoje i drugi simptomi koji mogu da se jave kao posljedica velikih vrućina i koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, naglašavaju iz Gradskog zavoda za javno zdravlje Beograd (GZZJZ).
Simptomi za obavezan poziv hitnoj pomoći
U slučaju velikih vrućina, hitnu pomoć treba odmah pozvati u slučaju da primijetite da osoba iz vaše okoline ima neke od sljedećih simptoma:
vruća, suva kožu ili delirijum (osoba nesuvislo priča i nemirna je)
zujanje u ušima
problemi sa vidom
slabost
konvulzije (fras)
stanje bez svijesti
Kako pomoći osobi dok čekate hitnu pomoć
Dok čekate hitnu pomoć, stavite osobu u hladnu prostoriju u horizontalnom položaju, podignite osobi noge i skinite joj odjeću, savjetuju iz GZZJZ.
Postavite osobi hladne obloge za vrat, pod pazuh i na prepone ili je rashladite pomoću ventilatora, većom krpom ili prskanjem vodom temperature 25-30 stepeni
Izmjerite tjelesnu temperaturu i održavajte je ispod 39 stepeni
Nemojte osobi “na svoju ruku” davati lijekove za snižavanje temperature (nikako acetilsalicilnu kiselinu ili paracetamol)
Ukoliko osoba izgubi svijet, postavite je u položaj na bok.
Šta raditi ako je osoba bez svijesti
Kako je objasnila doktorka Andrijana Ilić iz Gradskog zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu, osobu kojoj je pozlilo usljed vrućine treba okrenit na bok, ako je bez svijesti, jer na taj način neće aspirirati ukoliko počne da povraća, a biće joj oslobođen disajni put.
– Najprije probamo da raskomotimo osobu, koliko možemo. Sve dok osoba nije svjesna, ne treba joj davati vodu jer ona ne može da pije, već je samo treba blago hladiti – čelo, grudi, kožu, ruke. Sa druge strane, ukoliko osoba dođe svijesti, treba je lagano uspraviti, te ukoliko ne povraća dati joj vodu da pije – navela je dr Ilić.
Šta raditi u slučaju toplotnog udara
Ako je nekoga zadesio toplotni udar, nikako ne smije da se hladi direktno alkoholom, već je najbolje natopiti peškire hladnom vodom i staviti na osobu.
– Ako ste na ulici, kvasite pacijenta vodom koja nije ledena, raskomotite ga i budite uz njega do dolaska hitne pomoći. Upravo su ti ljudi koji pomognu njima na ulici do dolaska hitne pomoći – pravi heroji koji će najviše uraditi do našeg dolaska, a nama dati prave informacije kako pacijentu da pomognemo – rekla je za RTS dr Ilić.
Savjeti za samopomoć
S druge strane, ako kod sebe osjetite vrtoglavicu, slabost, malaksalost, uznemirenost ili jaku žeđ i jaku glavobolju, iz GZZJZ savjetuju da:
Potražite pomoć, sklonite se na neko hladnije mjesto i izmjerite temperaturu
Popijte vodu ili nezaslađeni razređeni voćni sok (više puta po par gutljaja).
Ako imate bolne grčeve, najčešće u nogama, rukama ili stomaku, što se često javlja često poslije fizičkog rada ili vježbanja po veoma toplom vremenu:
Smirite se i lezite u rashlađenu prostoriju
Pijte tečnosti koje sadrže elektrolite (npr. supa, smuti od povrća i sl.), a ako grčevi traju duže od sat vremena, potražite medicinsku pomoć, prenosi Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu