Dovoljno je da plačemo jednom nedjeljno i nestaće glavobolje izazvane stresom i napetošću i bićemo mnogo zadovoljniji, piše Ekapija.
Tako barem tvrdi bivši srednjoškolski profesor Hidefumi Jošida, koji sebe naziva učiteljem suza.
Ovaj Japanac organizuje redovne radionice i seminare širom zemlje izlazećeg sunca kako bi ljudima objasnio psihološke blagodeti plakanja.
Kako kaže, plakanje je efikasnije od smijeha i spavanja u smanjivanju stresa. Ko je težak na suzama, može gledati tužne filmove, slušati srceparajuću muziku, čitati sjetne pjesme i romane jer će tako stimulisati umirujući dio nervnog sistema koji onda smanjuje otkucaje srca, prenosi Blic.
Nije Jošida prvi koji vjeruje u terapiju suzama. Prije skoro četiri decenije, dr Vilijam Frej sa Univerziteta u Minesoti tvrdio je da se nakon plakanja stvara endorfin i tako nastupa osjećaj olakšanja i sreće. I kasnije studije potvrđuju da se ljudi bolje osećaju kada u teškim situacijama plaču.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu