Sastojci potrebni za napitak su:
1 jabuka, 1 kruška, 1 krastavac (kockica veličine oko 2 cm), pola limete, 1 đumbir (komadić veličine oko 1 cm), 1 šaka svježih listića spanaća, pola stabljike celera, pola srednje šargarepe, 1 šaka svježeg kelja, pola glavice svježe cvekle, 1 kriška ananasa (debljine oko 1 cm), 1 stabljika brokolija (veličine oko 1 cm), 1 tikvica (komadić veličine 1 cm), 1 pastrnjak (komadić veličine 1 cm), 1 komorač (1 cm veličine), 1 kriška crvene paprike i 1 kriška žute paprike.
Voće i povrće dobro operite, očistite, izmiksajte u blenderu te mu po želji dodajte nekoliko kockica leda. U ovom napitku nalaze se vitamini A, B, B1, B2, B3, B6, C,E,K. Sadrži beta-karoten, magnezijum, kalcijum, cink, selen, kalijum, hrom. Recept je iz Japana, piše Superžena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu