Jedna od takvih je vožnja bicikla. Iako nije nužno rizična, ginekolog dr Laki Sekon kaže da u nekim slučajevima ipak treba izbjegavati ovu aktivnost.
– Morate voditi računa o određenim problemima ili potencijalnim ranjivostima. Naprimjer, u prvom tromjesečju, kada su mučnina i vrtoglavica najčešće, gubitak ravnoteže je jedan od mogućih rizika – kaže dr Sekon.
Ona dodaje da je “važno da budete oprezni i da slušate svoje tijelo, a ako vam se vrti u glavi, prestanite s tim što radite”. Načini da se ovo spriječi je da ostanete hidrirani i da ne vozite bicikl na prazan stomak.
– Pored toga, visoki nivoi progesterona mogu učiniti ligamente slabijim, što ih može učiniti sklonijim kidanju ili istezanju. Važno je usporiti ili zaustaviti ako počnete da osjećate ovo opterećenje i pažljivo se istegnete prije i poslije vožnje bicikla – smatra ginekolog, prenosi Index.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu