Jednom prilikom navela je koje tri namirnice je jela svakog dana.
Čokolada
Nju je jela nakon svakog obroka. Iako nekima može djelovati čudno, ova namirnica ima brojne zdravstvene prednosti. Istraživanje je pokazalo je da je ona korisna za srce, da pomaže u borbi protiv kancera te zaraznih bolesti koje narušavaju imunološki sistem.
Maslinovo ulje
Američko udruženje za bolesti srca (AHA) navodi da maslinovo ulje između ostalog sadrži vitamin E te smanjuje nivo lošeg (LDL) holesterola. Samim tim, rizik od srčanih oboljenja je manji. Rezultati istraživanja pokazali su da je konzumiranje velikih količina maslinovog ulja povezano s dužim životom. Ljekari savjetuju da koristite umjesto margarina i majoneze, prenosi Klix.
Vino
Kalman je navela da je naročito voljela piti porto, crveno vino koje se pravi u Portugalu. Mnogi ovu vrstu vina konzumiraju kao dio mediteranske dijete, koja je proglašena najzdravijom za organizam. Naravno, bitno je da konzumirate umjerenu količinu, ne više od jedne čaše dnevno.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu