Krivica može biti važna emocija na koju treba obratiti pažnju i omogućava ljudima da razmišljaju o uticaju svojih postupaka na druge. Međutim, postoje trenuci kada krivica može postati toksična – rekla je ona.
Upozorila je na tri znaka koji ukazuju na to da neko pokušava da manipuliše nama, stvarajući osećaj krivice.
Igranje žrtve
– Manipulatori često koriste mentalitet žrtve da bi sebe prikazali kao stalno povrijeđene ili prema kojima se postupa nepravedno. Oni rijetko preuzimaju odgovornost za svoje postupke, umjesto toga ubjeđuju druge da su oni ti koji su povrijeđeni. Ova strategija im omogućava da manipulišu emocijama drugih ljudi, izazivajući osjećanja. krivice i obaveza kod drugih, što može dovesti do nesrazmjerne moći u odnosima – objašnjava Kenon, piše Krstarica.
Isticanje sopstvenih zasluga
Manipulatori često ističu sve što su uradili za nas, koristeći to kao sredstvo manipulacije.
– Pominjući svoje žrtve ili doprinose, pokušavaju da stvore osjećaj krivice i inferiornosti kod drugih. Kada ističu svoju ‘superiornost’ izjavama poput: ‘Stalo mi je više od bilo koga’ ili ‘Uvijek sam bio tu za tebe’ , manipulativno utiču na samopoštovanje drugih, podstičući ih da se osjećaju manje vrijednim – upozorava savjetnica.
Nametanje osjećaja zaduženosti
Manipulatori često stvaraju utisak da im dugujemo nešto za njihova „dobra“ djela, čak i kada to nije tačno.
– Umjesto da zapravo očekuju reciprocitet, oni koriste ovu taktiku kako bi se osjećali obaveznim da ispunite njihove želje. Ova manipulacija se može manifestovati kroz suptilne sugestije ili direktne izjave koje sugerišu da je vaša odgovornost da uzvratite na neki način. stvara pritisak i može učiniti da se osjećate krivim rekla je ona.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu