Neki ljudi kažu da im nedostaje mentalne izdržljivosti, oni “krenu s nečim, ali ne mogu održati koncentraciju dugo”. Ne brinite, to se događa i najproduktivnijim ljudima.
Džejms Klir (James Clear) je dugogodišnji savjetnik za produktivnost, koji je radio s brojnim preduzetnicima, umjetnicima, i sportistima. Napisao je nekoliko knjiga na temu produktivnosti, a osim toga se bavi fotografijom i govorništvom. No, čak i on ponekad gubi fokus tokom projekta. Krene s jednom stvari, onda je prekine i započne novu, bez da je puno napredovao.
Ali onda se sjetio jedne stare lekcije dok je bio u teretani.
Mit o strasti i motivaciji
Taj dan je u teretanu došao trener koji je radio s hiljadama sportista tokom svoje dugogodišnje karijere, uključujući i s nekim državnim prvacima i olimpijcima.
Kad je Džejms završio svoju vježbu s njim, upitao ga je koja je razlika između vrhunskih sportista i ostatka populacije. Šta zaista uspješni pojedinci rade, a drugi ne?.
Brzo je nabrojao neke očigledne stvari. Genetiku. Sreću. Talent. Ali onda je rekao nešto neočekivano:
– Ali na kraju, sve se svodi na to ko može da se nosi sa dosadom svakodnevnog treninga, i ponavljanjem istih vježbi.
Taj savjet ga je iznenadio, jer “baca”sasvim novo svjetlo na radnu etiku.
Ljudi često pričaju o motivaciji za rad prema cilju. Bilo da je riječ o poslovnom poduhvatu, sportu ili umjetnosti, često ćete čuti ovakve fraze: “Sve se svodi na to koliko strasti imaš”.
Zbog toga mnogi upadaju depresiju – gube koncentraciju i motivaciju, jer smatraju da uspješni ljudi imaju nepresušan izvor motivacije i moć volje koju ostali smrtnici nemaju. Ali to je potpuna suprotnost onome što mi je trener rekao.
On je u suštini naglasio da je uspješnim ljudima jednako dosadno kao i ostalima. Nemaju nikakvu magičnu pilulu koja ih inspiriše i priprema na rad svaki dan. Ipak, razlikuju se u tome što ne dozvoljavaju da im emocije upravljaju djelovanjem. Najefikasniji ljudi uvijek pronađu način da istraju, pobjede dosadu i svaki dan vježbaju dovoljno da bi ostvarili cilj.
Dakle, zaključio je upravo sposobnost rada uprkos tegobama, to što dijeli najuspješnije ljude od ostalih. To je razlika između profesionalaca i amatera.
Svako može raditi kad je motivisan. Ali šta kad vam je dosadno? Šta kad rad nije lagan? Šta kad niko ne obraća pažnju na vas i ne dobijate nikakve rezultate? Jeste li spremni da radite 10 godina u tišini? Čovjekova spremnost da radi kad stvari ne idu lako, dijeli ga od ostatka.
Uspjeh je proces, a ne događaj
Prečesto naše ciljeve poistovjećujemo s rezultatima. Na uspjeh gledamo kao na nešto što bi trebalo da postignemo i dovršimo (na primjer, ako smršam, biću u formi). Ali ako osmotrite ljude koji kontinuirano ostvaruju uspjeh, shvatićete da ih od drugih ne dijele događaji ni rezultati. Bitna je njihova predanost procesu. Oni se zaljube u svakodnevni trening, a ne u jedan događaj.
Najbolja stvar je to što ćete fokusiranjem na procese moći takođe da uživate u rezultatima. Zaljubite se u dosadu. Zaljubite se u ponavljanje i vježbu. Zaljubite se u procese i rad i rezultati će sami doći, piše Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu