-Mjerila sam se sve dok nisam izgubila 30 kilograma, a onda sam prestala! Ne znam da li sam poslije toga još smršala ili nabacila neki kilogram, važno mi je samo da ponovo mogu da zakopčam farmerke. Sada konačno opet nosim smol veličinu i zadovoljna sam kaže Dea za Hit i objašnjava na koji način održava liniju.
– Trudim se da unosim ograničenu količinu hrane i da ne jedem masno. Veoma je teško da čovjek sam sebe kontroliše, ali mi to uglavnom uspijeva! Takođe, već neko vrijeme ne večeram, a ako mi se desi da ipak pojedem nešto uveče, biram da to bude salata-kazal je Dea.
Voditeljka je smršala zahvaljujući dijeti koju su joj sastavili ljekari.
– Trojica doktora napravila su mi specijalni jelovnik, koga sam se pridržavala godinu i po dana. Poslije saobraćajke sam se naglo ugojila, a kada sam počela zdravo da se hranim, krenuli su i kilogrami da se tope i ja sam se osjećala sve bolje – priča sagovornica za “Informer” i otkriva kako je izgledao njen režim ishrane.
-Za doručak sam uzimala dvopek, sir ili jaja i sezonsku salatu. Ručak mi se sastojao od kuvanog jela i ribe, a večerala sam grilovano meso. Za užinu sam obično jela jabuku. Sada sam proširila meni, pa unosim i neke druge namirnice, samo se trudim da ne pretjeram.
Dea priznaje da joj je u početku bilo teško da se hrani po specijalnom režimu i da je stalno bila gladna.
– Gubljenje kilograma je u početku išlo sporo, ali kad sam ušla u štos, sve je krenulo kako treba. U prvim nedeljama dijete stalno sam bila gladna, ali sam se posle navikla – kaže voditeljka, koja je uz dijetu sebi uvela i fizičku aktivnost.
– Treniram četiri puta sedmično. Radim čučnjeve, trbušnjake, brzo hodam… To mi pomaže da se izgubljeni kilogrami ne vrate.
-Za doručak jedem ovsenu kašu, za ručak meso i salatu. Ne večeram, ali dnevno unosim najmanje dva litra vode, tako se tijelo najbolje hidrira-rekla je Dea, prenosi Blic.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu