Kada je reč o gojenju, ugljeni hidrati su najopasniji, a ne masti, tako da slanina u umjerenim količinama neće doprinijeti gojenju. S druge strane, daće vam dosta energije.
Dobra stvar je što slanina sadrži i dosta proteina, koji su veoma važni za zdravu ishranu, ali i za kožu, kosti, kosu. Osim toga, ukoliko uz obrok pojedete malo slanine, duže ćete biti siti, baš zbog tih proteina koje sadrži, prenosi Nportal.
Pored svega toga, slaninica sadrži i dosta vitamina iz kompleksa vitamina B, koji su jako važni za imuni sistem, a pored toga sadrži i cink.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu