Iako postoji više razloga zbog kojih neko može osjećati stalne bolove u zglobovima, jedan od najčešćih razloga je artritis.
Možda mislite da je artritis jedna jedina bolest, ali zapravo postoji više od 100 vrsta artritisa koje osoba može imati, a svi su povezani sa bolovima u zglobovima ili bolestima zglobova.
Iako je ovo nevjerovatno frustrirajuća bolest sa kojom se može živjeti, postoje načini za ublažavanje boli i oticanja zglobova, a jedan od načina na koji to možemo učiniti je ishrana.
Kako objašnjava dijetetičarka Triša Best, postoje namirnice koje mogu dodatno pogoršati bolove u zglobovima.
Evo o kojim se namirnicama radi:
– hrana bogata rafinisanim šećerima
– namirnice sy visokim udjelom glutena
– prerađena hrana
Simptomi artritisa
Bolovi u zglobovima koji uporno ne prolaze, oticanje i osjetljivost zglobova, ukočenost zglobova, pogotovo ujutru, škripanje zglobova, bolovi u dijelu tijela koji je ranije pretrpio neku povredu, bolovi u preponama, simetričan bol u zglobovima i osjećaj ukočenosti u rukama ili stopalima, prenosi Nova.rs.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu