Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je ren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Ren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Njegovi sastojci su dobri i za vid, sluh te pamćenje. Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je ren, namirnica bogata vitaminom C, kalijem, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Ren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Namirnice
125 grama svježeg rena 4 limuna 3 kašičice meda 2 kašičice cimeta 2 cm korena đumbira
Priprema
U blenderu izmiksajte ren i đumbir. Dodajte im iscijeđeni sok limuna i promješajte u blenderu još tri minuta.
Potom dodajte med i cimet i nastavite miješati dok se sve tobro ne ujednači. Sirup naspite u staklenu teglu.
Jedite po kašiku dva puta dnevno pre obroka ili prije vežbanja. Konzumirajte ga tri nedjelje, pa napravite pauzu nekoliko dana, prenosi Srbija Danas.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu