A onda je, za šest mjeseci, uspjela da smrša čak 52 kilograma.
– U prvoj trudnoći sam se mnogo ugojila jer sam se opustila. Do tada sam trenirala i pazila šta jedem jer sam sklona gojenju. Kada sam prije 12 godina rodila kćerku Barbaru, uspjela sam da oslabim, a onda je uslijedila druga trudnoća. Opet sam smršala, ali je moj sin Filip rođen bez sluha i ugradili su mu implant kada je iamo godinu dana. Zbog njegovih operacije i stresa počela sam naglo da se gojim – priča Anica za Hit informer.
Kada se Filip oporavio, pjevačica se posvetila sebi. Za šest mjeseci je uspjela da promjeni život i vrati mladalačku liniju.
– Pila sam razne preparate, držala sam dijete, išla kod ljekara, ali sam brzo odustajala. Po preporuci prijatelja, 2018. godine došla sam do nutricioniste i fitnes trenera Klaudije Addemi. Rekla sam sebi: “Sve sam probala, ne košta me ništa da probam i sa njom”. Tada je počeo da mi se mijenja izgled, ali i život. Sa njenom ishranom sam za kratko vrijeme, od juna do decembra sa 115 kilograma spala na 63. Želim da imam 58 kilograma i idem ka tom cilju – objašnjava Milenkovićeva.
– Naučila me je šta je potrebno organizmu. Nisam razmišljala šta ću da jedem jer mi je ona pravila jelovnik. Prva dva mjeseca mi nije dozvoljavala da vježbam jer sam bila teška – ispričala je.
Foklerka je priznala da joj je ispočetka bilo teško i da je razmišljala da odustane.
– Nisam mogla bez hljeba i slatkog, ali poslije prvih sedam dana nisam više imala problem. Najgora su prva tri dana novog režima. Htjela sam da odustanem, ali je Klaudija stalno bila uz mene, nije mi dozvoljavala. Kada sam poslije tri dana vidjela koliko sam se osjećala dobro i primijetila da više nisam naduta i nemam glavobolje, nisam ni pomišljala da odustanem. Kada se danas pogledam u ogledalo, vidim zdravu ženu lijepog izgleda i znam da više neću dozvoliti da se to promijeni.
Po njenim riječima, za doručak jede omlet ili dvopek sa marmeladom, a ponekad ovsene pahuljice. Ručak je uglavnom jedem meso i salata, ali i riba ili morski plodovi sa povrćem. Za večeru Anica jede supu i vrlo rijetko sendvič. Njen savet je da se svakodnevno izvode kardio vježbe a minimum je tri puta sedmično.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu