Praznična atmosfera za mnoge ide u paketu sa “prazničnom tugom”, koja se pojačava sa svim tim slikama idealne porodice okupljene pred jelkom, okićenim prodavnicama koje mame popustima, novogodišnjim pjesmicama koje se ponavljaju do besmisla, insistiranjem na sabiranju uspjeha i neuspjeha iz protekle godine… Psiholozi kažu da su tri velika okidača praznične “depresije” međuljudski odnosi, finansije i pojačani fizički zahtjevi.
– Statistika pokazuje da su tokom praznika ljudi skloniji depresiji, čak i suicidu. Društvo nam je nametnulo velika očekivanja od praznika – kupuju se pokloni, odmara sa porodicom, te oni koji nemaju novca i bliskih srodnika upravo tokom tih dana mogu se osjetiti dodatno potišteno i usamljeno – pojašnjava psihijatar Nebojša Baračkov.
Imajući to na umu, dr Vladimir Đurić je na svojoj Facebook stranici ponudio tri praktična savjeta da dostojanstveno preživimo predstojeće praznike.
“Tri pravila koja vas mogu spasiti tokom predstojećih praznika:
- Nemoj bankrotirati pokušavajući da pokažeš ljudima kako ih puno voliš.
- Nemoj ići da se vidiš sa svojom porodicom ukoliko će to negativno uticati na tvoje mentalno zdravlje.
- Ukoliko neko komentariše tvoju tjelesnu težinu… Jednostavno ga pojedi :)”
Sudeći po tome koliko se ovaj njegov status šeruje, izgleda da su mnogi u ova tri pravila prepoznali praznične muke koje ih prate.
(Noizz.rs)
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu