Ljudi uopšteno ne vole promjene, a to uključuje i roditelje.
Velike promjene su teške i naporne. No mali koraci koje možemo primijeniti svakodnevno mogu ostaviti veliki trag na nama, ako ih redovno primjenjujemo.
Ovo je 10 malih i slatkih savjeta koje možete primijeniti svaki dan u odgoju djece kako bi postali bolji u svakodnevnoj borbi zvanoj roditeljstvo.
Pokažite saosjećanje
Djeca ne moraju uvijek dobiti ono što hoće, ali uvijek moraju osjećati da ih mi roditelji razumijemo.
No, nije li to i ono čemu sami težimo?
Što god da vaše dijete kaže ili napravi, za to postoji razlog. Kada postavljate granice, jasno im dajte do znanja da znate za taj razlog.
Umjesto da kažete: “Prestani gurati brata!”, recite: “Želiš da se brat pomakne kako bi uzeo tu igračku. Reci mu: Makni se molim te.”
Obrnite pristup
Umjesto da kažete: “Nemoj se igrati s loptom u kući!” recite: “Znaš da se s loptom igramo vani. Idemo u dvorište pa se možemo igrati s loptom.”
Nasmijte ih
Smijeh pomaže u otpuštanju hormona sreće i smanjuje količinu hormona stresa u organizmu.
To u pravilu znači da će djeca biti srećnija i da će nas “bolje slušati”, te će bolje spavati.
To pomaže da se lakše povežemo s djetetom. Jer kad se s nekim smijemo, tada se s tom osobom povezujemo, što je i cilj povezujućeg roditeljstva.
Češće recite “DA”
Kao roditelji mi imamo potrebu postaviti granice i reći “NE”, koliko god je to potrebno. Zato kad god možete reći “DA”, iskoristite tu priliku.
Čak i kada morate reći “NE”, napravite to na pozitivan način. Zvuči ludo, ali djeluje.
Evo primjera.
“Da, vrijeme je da pokupimo igračke i da, ja ću ti pomoći, i da, ne moraš srušiti tu lijepu kuću od kocki koju si napravio. I da, ako požurimo ostaće nam vremena za priču. I da, znaš da te jako volim i da sam srećan što sam ti tata. Da!“
Kvalitetno vrijeme
Ako želite poboljšati svoj odnos s djetetom, ovo je jedini način. Bez kontrole, lekcija ili vikanja. Samo budite tu i provodite vrijeme s njima.
Pričajte o onome što vaše dijete želi, iako vam je to možda dosadno. Jednostavno budite prisutni i slušajte.
Vičite manje
Kako možemo očekivati da naša djeca kontrolišu svoje osjećaje ako mi sami ne možemo kontrolisati svoje?
Roditelji su djeci najveći primjer, stoga je jako važno da im budu uzor u dobrom.
Ugasite ekrane
Mnoga djeca kažu kako roditelji više vole svoje telefone nego njih. Ako stalno gledamo u mobilni telefon dok “provodimo vrijeme s djecom” kako možemo očekivati da nas djeca poštuju i da nas shvataju ozbiljno?
Vrijeme vani
Najnovija naučna istraživanja potvrđuju ono što vam je baka govorila. Izađite vani, provodite vrijeme na svježem vazduhu, krećite se.
To će uticati dobro na vas i na vašu djecu. Osim što provodite vrijeme zajedno, boravite u prirodi i fizički ste aktivni. Nema negativnosti u svemu tome, samo benefiti za svih.
Dopustite osjećanja
Granice moraju postojati i naš zadatak je da ih postavimo. Ali kada djeci dopustimo da izraze svoje osjećaje (ma kakvi god oni bili), oni se mnogo lakše nose s njima.
Recite: „Sigurno si uznemiren kada tako vičeš. Reci mi šta se događa? Idemo pričati o tome.“ i posmatrate kako se vaše dijete smiruje.
Briga o sebi
Da bi mogli razumjeti svoju djecu i biti smireni kada je to potrebno moramo se pobrinuti za sebe. To je možda i najteže od svega, jer da bi bili bolji roditelj moramo postati bolja osoba. Počnite tako da imate dovoljno sna.
Volite sami sebe, radite na tome da ste srećni i zadovoljni, maknite se od negativnih ljudi i situacija.
Kada se vi sami promijenite na bolje, vidjećete kakav će to uticaj imati i na vašu djecu.
Ovi savjeti možda nisu lagani za primijeniti, no djeluju. Vjerovatno ste primijetili da je tako sa svim sličnim savjetima. Ako su jednostavni za primijeniti vjerojatno su beskorisni. No ako od nas zahtijevaju trud i rad kako bi ih na pravi način primijenili, onda nam sigurno mogu biti od koristi.
Zapitajte se koliko vam je važna dobrobit vašeg djeteta i osvijestite se koliko ga volite. Tada se vratite na početak i pročitajte sve ovo još jednom.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu