Naime, treba samo da žvaćete žvaku!
Razlika u osjećanju gladi između učesnika jedne studije koji su žvakali žvaku i onih koji to nisu bila je oko 20 odsto. Ovo otkriće moglo bi da predstavlja inovativno rješenje za gubitak težine, bez rizika od neželjenih efekata povezanih sa nekim lijekovima za mršavljenje.
Prema ekspertima, žvakaća guma može stimulisati oslobađanje hormona GLP-1 u crijevima, što smanjuje apetit na sličan način kao i lijekovi poput Ozempica. Iako su studije još uvijek male, rezultati pokazuju da žvakaća guma može smanjiti glad i podstaći sitost. Međutim, važno je napomenuti da ovo nije zamjena za obrok i da se samo žvakaća guma ne preporučuje umjesto pravilne dijete, prenosi Krstarica.
Ovo otkriće sigurno može biti korisno kao dodatak zdravom načinu života za sve one koji pokušavaju da smršaju.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu