Važno je da vodite računa da ne rashlađujete previše prostor da ne biste sebe doveli u zdravstveni rizik.
Po vremenskoj prognozi za vikend, ali i za ostatak jula u Srbiji se očekuju jako visoke temperature.
Vrlo je važno da razlika između unutrašnje i spoljne temperature ne prelazi iznad 7°C. Zašto? Velika razlika u temperaturi da izazove brojne zdravstvene probleme kao što su – kardiovaskularni, sa plućima, problema sa sinusima i slično.
Upozorenje doktorke Biserke Obradović
U razgovoru sa doktorkom Biserkom Obradović rekla je da je jedan od najvećih problema je taj što ljudi u ovom periodu previše rashlađuju prostor, a potom izlaze napolje na jako visoku temperaturu.
-Ne možemo da se razbolimo i da krivimo nekog drugog. Primamo veliki broj pacijenata koji imaju upalu pluća. Dolaze sa upornim kašljem, bolom u grudima, visokom temperaturom… Zašto? Zato što su klimitizovanim prostorijama koje rashlađuju se na 17 stepeni, a napolju je preko 35 stepeni Celzijusovih. Pošto ima veliki broj bakterijskih upala, vodite računa na bazenima, tuširajte se prije ulaska i poslije izlaska iz bazena, mijenjajte kupaći kostim i vodite računa na sebi – kaže Obradović.
Preporučena temperatura na klima uređaju
Preporučljivo je da za vrijeme vrućih, ljetnih mjeseci klima uređaj bude podešen na temperaturu između 24 i 27°C. Nagli prelazak iz rashlađenog prostora na visoke temperature opasan je za srčane i druge hronične bolesnike koji uzimaju lijekove, ali i za zdrave ljude.
Izbijegavajte sedenje i stajanje direktno ispod klime. Česta je pojava išijasa zbog znojavih leđa ili mokre odjeće u kojoj sjedimo u klimatizovanoj prostoriji.
Razlike u temperaturi između klimatiozovnog prostora i spoljne temperature ne smiju da budu prevelike. Idealna razlika je pet do sedam stepeni. Često je ta razlika 15 ili čak 20 stepeni što ogroman šok za organizam, prenosi Nova.
Kada koristite klimu važno je i redovno da čistiti filtere i servisirati uređaje s obzirom na to da se u njima mogu nakupiti razne bakterije, alergeni i prljavštine koje mogu uzrokovati brojne zdravstvene smetnje.
Bonus video:
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu