Nivoi testosterona se obnavljaju tokom noći, zbog čega su najviši ujutru, a najniži noću.
– Ako spavaju, tijelo stvara testosteron za naredni dan. Poslije buđenja, imaju najvišu koncentraciju ovog hormona u krvi, zajedno sa povećanim kortizolom. Ova kombinacija pogoduje fizičkim aktivnostima, bilo da je riječ o seksu ili vježbanju- rekla je Alisa Viti, prenosi Avaz.
Povećan nivo testosterona ujutru povećava libido i osigurava bolju erekciju. Seksualni terapeut Džesi Zimerman ističe da su i nivo estrogena kod žena viši ujutru, što dovodi do povećanog dotoka krvi u vaginu.
To znači da se žensko tijelo „priprema“ za seks tokom sna. Veći dotok krvi u vaginu i vlažnost donose veću osjetljivost i zadovoljstvo.
Međutim, stručnjaci primećuju da su žene više zainteresovane za seks u prvoj polovini menstrualnog ciklusa (tokom folikularne i ovulatorne faze), dok u drugoj polovini (u lutealnoj i menstrualnoj fazi) nivo kortizola opada, pa manje žude za intimnim odnosima.