Smanjenje stresa
Muzika može smanjiti nivo stresa i pomoći u opuštanju tijela i uma.
Podizanje raspoloženja
Izabrana muzika može podignuti raspoloženje i pomoći u savladavanju depresije, prenosi Novosti Magazin.
Poboljšavanje fizičkog zdravlja
Muzikoterapija se koristi za liječenje raznih fizičkih problema kao što su hronični bolovi i rehabilitacija nakon povreda.
Podržavanje kreativnosti
Muzika može inspirisati kreativnost i izražavanje, što pomaže u prolaženju kroz emocije i probleme.
Unaprijeđenje odnosa
Grupno slušanje muzike može poboljšati socijalne vještine i komunikaciju između ljudi.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu