Poznato je da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Posebno je preporučljiv za osobe koje imaju problema s lošom probavom, odnosno sa zatvorom stolice.
Svakodnevno konzumiranje meda je najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Sastojci:
- 2 dl mlake vode
- 1 puna kašika meda
Priprema:
Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.
Voda mora biti mlaka, a nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne materije u medu, prenosi B92.
Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?
- Olakšava prolaz hrane u probavnom sisemu, odnosno iz tankog u debelo crijevo.
- Neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
- Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
- Odličan je za detoksikaciju organizma, odnosno pomaže u izbacivanju toksina.
- Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
- Djeluje antibakterijski. “Sirovi” med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
- Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se “aklimatiziuje” na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okolinu.
- Reguliše nivo šećera u krvi.
(zadovoljna.hr)
Pridružite se
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.